„Není důležité, co se vám v životě stalo, ale jak na to reagujete.“ – Carl Gustav Jung
V životě se střídají slunečné dny s obdobími, kdy se nad námi hromadí mraky. Stejně jako počasí, i náš duševní stav může být proměnlivý, plný slunečných období, ale také bouřlivých časů. Když přichází déšť a my se ocitáme uprostřed bouřky, je dobré mít po svém boku odborníka z řad pomáhajících profesí, který nám podá deštník. Ochrání vás svým přístupem před prudkým krupobitím i nepřízní osudu.
Využívání služeb supervizorů, psychologů, psychoterapeutů, psychiatrů nebo manželských poradců v těchto obtížných životních či pracovních situacích představuje krok k nalezení klidu a jistoty, stejně jako když po bouřce vykoukne slunce.
Psychoterapie
Umožňuje hledat psychoterapeutický přístup, který vám přinese největší užitek – přístup „ušitý na míru“. Takový přístup bude respektovat vaši jedinečnou cestu a propojí minulé zkušenosti s budoucími možnostmi prostřednictvím pečlivé práce v přítomném okamžiku.
Ukazuje cestu k získání náhledu a propracování důležitých skutečností. Tento proces lze přirovnat k neustálému cyklu učení se a růstu, který se vine skrze všechny fáze vašeho života, podporuje ve vývoji a následné adaptaci.
Uvolňuje vnitřní prostor pro vaše sebevyjádření, fantazii i představivost. Současně nabízí pozornost vašim starostem. Představuje most mezi dosavadními zkušenostmi a budoucími výzvami, poskytující neustálou péči a porozumění, které vás budou provázet na každém kroku.
Upevňuje vaši životní cestu a pomáhá udržet v chodu cyklus pozitivních změn. Cesta seberozvoje je nekonečná a každý okamžik je příležitostí pro spojení vašich minulých zkušeností s vizemi do budoucna. Tady a teď.
Kdo jsem
Mgr. Ján Lukány
Psycholog se vzděláváním v psychoterapii
Specializuji se na podporu lidí v osobních či vztahových složitostech.
Nabízím:
- Supervizi, nejen pro pomáhající profese a mentoring pro kolegy psychoterapeuty.
- Párovou terapii pro řešení partnerských neshod a krizí.
- Individuální psychoterapii pro akutní i dlouhodobé psychické problémy.
- Skupinovou psychoterapii a výcvik pro budoucí psychoterapeuty v rámci vzdělávacího institutu SUR.
Spolupracuji
MUDr. Lýdia Lukányová
Lékařka s psychiatrickým
a psychoterapeutickým vzděláním
Specializuji se na léčbu přetrvávajících psychických potíží s projevy úzkosti či deprese. V psychiatrické ambulanci kombinuji léčbu medikamenty a podpůrnou psychoterapii.
V individuální psychoterapii pracuji s lidmi, kteří se potřebují vyrovnat s nepříjemnými emocionálními stavy. Ve skupinové psychoterapii provázím druhé na cestě k sebereflexi.
Smluvní lékař: OZP, VoZP, ZPŠ, BRP
www.lydux.cz
Telefon: 777 332 494
Ladova 2042/7
120 00 Praha 2
IČ: 17756359
Mgr. Kateřina Bauerová, Dis.
Jsem psychoterapeut ve fázi supervizního výcviku. Poskytuji individuální a párové terapie pro ty, kteří se ocitli v obtížných životních situacích nebo čelí dlouhodobým emocionálním a vztahovým problémům. Zaměřuji se na řešení traumat, vyhoření a různých forem depresivních stavů. Mé poslání je podporovat vás na cestě k pochopení a zlepšení vašeho duševního zdraví.
www.poradnananarodni.cz
Mgr. Hana Urbášková
Ve své praxi využívám terapeutickou metodu EMDR (Eye Movement Desensitisation and Reprocessing), která je zaměřena na zpracování a řešení zraňujících nebo traumatických zážitků. Tato metoda pomáhá při depresích, úzkostech nebo panických atakách. Mým cílem je podpořit vás na cestě k emocionálnímu uzdravení a celkové spokojenosti.