O mně

Jsem psychoterapeut a supervizor, s více než 25letou zkušeností v oblasti psychologie a psychoterapie a supervize.

Přistupuji k psychoterapii a supervizi jako k procesu, který se rozvíjí postupně a umožňuje hlubší pochopení minulosti, prozření v současnosti a směřování k budoucnosti. Vytvářím bezpečný prostor, kde je možné se vyjádřit a provádět sebereflexi, což umožňuje volně mluvit o všem, co vás zajímá či trápí. Mé metody podporují sebeobjevování a rozvoj vašeho vnitřního potenciálu a kreativity a zároveň pomáhají naleznout a rozvíjet nové, efektivnější způsoby, jak se vypořádat s výzvami života.

S respektem k vašim potřebám a s ohledem na vaši svobodnou volbu společně hledáme nejlepší řešení situací, které vás trápí. Poskytuji zpětnou vazbu a podněty, jak zlepšit vaši profesní praxi a osobní rozvoj, což zahrnuje příležitost pro reflexi vašich silných a slabých stránek.

Má práce je uzpůsobena vašim specifickým potřebám. Jsem flexibilní a přizpůsobují svůj přístup vaší unikátní osobnosti, ať už se jedná o jednotlivce, páry, či skupiny. Reaguji spíše na základě toho, co je vhodné v konkrétní situaci, než abych se spoléhal na obecně používané techniky. Tento individuální přístup umožňuje hlubší porozumění emocionálnímu kontextu vašich zážitků a jejich dopadu na současné chování a pocity, podporuje vás v dosahování vašich cílů a pomáhá najít motivaci pro jejich realizaci. Snažím se poskytnout vám jasnější vizi toho, jak můžete svůj život změnit či vylepšit.

Jan Lukány

Mgr. Ján Lukány

Psycholog se vzděláním
v psychoterapii a supervizi.

  • Začátek kariéry (1993): Začal jsem svou cestu ve světě psychoterapie, což mě zavedlo do různých institucí a oblastí studia.
  • Institut aplikované psychoanalýzy(1993-1998): Absolvoval jsem pětiletý sebezkušenostní výcvik a pokračoval ve výcviku v individuální psychoanalytické psychoterapii.
  • Denní psychoterapeutické sanatorium Horní Palata (1995): Zde jsem se učil od zkušených kolegů a klientů a prohluboval své porozumění psychoanalýze a nevědomým procesům.
  • Poradna pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy Praha-východ: Tato zkušenost mi umožnila poznat široké spektrum partnerských problémů a inspirovala mě ke specializaci na manželskou a rodinnou psychoterapii.
  • Psychiatrická léčebna v Horních Beřkovicích: Zde jsem se setkal s různými duševními poruchami a učil se spolupracovat s lékaři a dalšími odborníky.
  • Začátek soukromé praxe (2001): Začal jsem provozovat soukromou praxi, nejdříve paralelně se zaměstnáním a od roku 2006 naplno, poskytuji individuální i párovou psychoterapii, supervizi a psychoterapeutické poradenství.
  • Lektor výcvikových komunit (2009–2021): Podílel jsem se na vedení tří pětiletých výcvikových komunit pro budoucí psychoterapeuty.
  • Psychoterapeutická dílna (2018): Otevřel jsem supervizně-mentorskou skupinu pro začínající psychoterapeuty, která po covidové přestávce pokračuje ve své činnosti.
  • Osobní zájmy v číslech i datech:
    1. Rád trávím čas s rodinou
      • s manželkou již od roku 1989,
      • se synem od roku 1995,
      • se snachou 9 let
      • a s vnoučkem již 1 a půl roku.
    2. Knihy
    3. Cyklistika
    4. Poslech hudby

Můj život není seznam dat a událostí, ale …

… je cestou objevování a pochopení hlubokých psychologických principů, které formují naše životy. Už více než čtvrtstoletí působím v oblasti psychologie a psychoterapie, kde jsem se setkal s řadou výzev a příležitostí k učení. Setkal jsem se také se svou ženou, která mi je neustále výzvou i příležitostí k růstu. Díky této zkušenosti mohu svědomitě sdělit, že jsem i párovým terapeutem s přesahem.

Od počátků v Denním psychoterapeutickém sanatoriu Horní Palata přes rozšiřování mého horizontu v Institutu aplikované psychoanalýze až po zkušenosti získané při práci v poradně pro rodinu, manželství a mezilidské vztahy a v Psychiatrické léčebně v Horních Beřkovicích.

V roce 2001 jsem otevřel dveře, srdce i mysl soukromé praxi. Měl jsem možnost ještě hlouběji rozvíjet vlastní styl práce, který v sobě snoubí empatii a podporu s analytickým a explorativním přístupem. Svým klientům jsem nabízel prostor, kde mohou objevovat bohatství svého vnitřního světa, učit se z minulosti, prožívat přítomnost a směřovat k budoucnosti s jasností a smyslem.

Kromě přímé práce s klienty jsem se věnoval i vzdělávání a supervizi budoucích psychoterapeutů. V roce 2018 jsem založil Psychoterapeutickou dílnu, která slouží jako platforma pro mentorství a vzájemnou podporu mezi kolegy na začátku jejich profesní dráhy.

Přítomnost mé osoby v Českém institutu pro supervizi a záliby, jako jsou čtení, poslech hudby a cyklistika, zrcadlí mou stálou touhu i snahu v nikdy nekončícím procesu, dnes již klišovitého pojmu, osobního rozvoje a dosahování vnitřní rovnováhy.

Můj osobní život je pevně zakotven v dlouholetém manželství, které mi přináší radost a stabilitu. Společně s manželkou, která je mou oporou již od roku 1993, jsme vychovali syna a teď se radujeme z přítomnosti snachy a vnoučka. Tyto osobní vztahy mi ještě lépe pomáhají porozumět dynamice rodinného života a obohacují můj profesní pohled. A taky mohou ve své praxi říct – já vám rozumím a chápu vás.

Jsem přesvědčen, že každý z nás může prostřednictvím otevřeného naslouchání, vzájemné podpory a hlubokého pochopení najít cestu k sebeúctě a naplněnosti. Věřím, že můj prostý, ale hluboce empatický a podpůrný přístup může inspirovat a vést klienty k objevování smyslu a radosti v jejich životech. Stejně jako každá rodina má svůj unikátní příběh štěstí i bolesti, i každý z nás má k sebepoznání a životní rovnováze svou jedinečnou cestu.