FAQ
Dotazy a odpovědi, které vás posunou vpřed
Individuální psychoterapie:
Jak dlouho trvá jedno terapeutické sezení a jak často bych ho měl/a navštěvovat?
Sezení obvykle trvá 50 minut a frekvence závisí na vaší individuální situaci a dohodě s psychoterapeutem.
Jak si mohu být jistý/jistá, že moje problémy zůstanou důvěrné?
Důvěrnost je základním principem naší praxe. Veškeré sdílené informace zůstanou mezi vámi a psychoterapeutem.
Co když nevím, o čem mluvit, nebo se necítím pohodlně při sdílení?
Je běžné cítit se na začátku nesvůj. Psychoterapeut vám pomůže najít cestu, jak se otevřít ve vlastním tempu. Obvykle začínáme otázkou, co vás přivádí, nad čím jste přemýšleli cestou na psychoterapii. Doptáváme se a pomůžeme překonat počáteční rozpaky, kterých není třeba. Přicházíte do bezpečného prostoru.
Jak můžu vědět, že psychoterapie je pro mě tou správnou volbou?
První sezení může sloužit k prozkoumání této otázky. Společně můžeme zvážit vaše potřeby a očekávání a rozhodnout se, zda je psychoterapie vhodná.
Co když se necítím se svým psychoterapeutem dobře?
Vztah s psychoterapeutem je klíčový. Je důležité, abyste se cítili pohodlně a respektovaně. Pokud to tak necítíte, je možné hledat jiného psychoterapeuta.
Párová psychoterapie
Musíme s partnerem chodit na terapii společně, nebo můžeme mít i individuální sezení?
K nám se na terapii chodí společně. Řešíme váš vztah. Neřešíme individuální psychoterapii. Jsme zastánci toho, že od prvního momentu je to společný prostor a budování vztahu v páru.
Jak můžeme vědět, že je psychoterapeut nezaujatý a nepostaví se na stranu jednoho z nás?
Naším cílem je poskytnout neutrální prostor, kde oba partneři cítí, že jsou jejich potřeby a pocity slyšeny a respektovány. Snažíme se zachovat rovnováhu a nepřikláníme se na žádnou stranu. Je to naše zásada a etické pravidlo psychoterapeutů s relevantním výcvikem.
Co když můj partner účast na terapii odmítá?
Jestliže váš partner odmítá účast na terapii, můžeme prozkoumat možnosti, jak s tímto tématem pracovat individuálně, a najít způsoby, jak pozitivně ovlivnit vztah. Pokud začneme pracovat takto individuálně, zavíráme tím dveře k párové terapii u mé osoby. Pokud se partner později rozhodne, že by rád docházel, bohužel musíte k jinému psychoterapeutovi. Tak praví etika i zkušenosti.
Jak můžeme pracovat na našem vztahu, když má každý z nás jiný pohled na problém?
Pracovat na vztahu i s odlišnými pohledy je možné. Pomáháme najít společný jazyk a porozumění, které je základem pro řešení neshod.
Jak dlouho trvá, než uvidíme výsledky v našem vztahu?
Výsledky psychoterapie se mohou objevit v různých časových intervalech, závisí na specifických problémech a na ochotě obou partnerů na nich pracovat.
Skupinová psychoterapie:
Jak velká je „typická skupina“, kolik má členů?
Velikost skupiny se obvykle pohybuje mezi 6 a 12 členy, aby bylo zajištěno, že každý má dostatek prostoru na sdílení a zároveň může těžit z dynamiky skupiny.
Jakým způsobem jsou zajištěna pravidla důvěrnosti v rámci skupiny?
Pravidla důvěrnosti jsou jasně stanovena na začátku a jsou základním předpokladem pro bezpečný prostor, kde se členové mohou otevřít.
Co když se ve skupině necítím pohodlně při mluvení o svých problémech?
Je přirozené cítit se na začátku nesvůj a je to součást procesu. Pomáháme vytvářet prostředí, kde postupně každý může cítit uvolnění a narůstající důvěru.
Jak mohu z účasti ve skupinové terapii získat co nejvíce?
Zapojením se do diskuzí, aktivním nasloucháním a otevřením se vlastním zkušenostem získáte nové perspektivy a podporu od ostatních.
Obecné
Lze u vás platit kartou?
Preferujeme platbu v hotovosti. Můžeme vystavit QR kód či předat číslo bankovního spojení. Jsme flexibilní.
Jste pomáhající profese, proč bych měl platit?
Psychoterapie je odborná služba, která vyžaduje vysokou úroveň vzdělání, zkušeností, odbornosti, času a síly. Každý z nás má svou hodnotu, která se zrcadlí v jeho finanční odměně.
Jaké certifikáty a papíry o vzdělání máte?
Máme relevantní certifikace a vzdělání v oboru psychoterapie, které jsou k dispozici na vyžádání nebo na našich webových stránkách.
Jste na pojišťovnu?
Některé služby mohou být kryty zdravotní pojišťovnou, ale závisí to na konkrétním psychoterapeutovi a typu psychoterapie.
Nedaří se mi k vám dovolat!
Omlouváme se za nepříjemnosti. Můžeme být někdy obtížně dostupní kvůli terapeutickým sezením, kterým věnujeme maximální nerušený prostor. Doporučujeme volat 5 minut před koncem každé hodiny (například v 10.55 hod.,) napsat SMS nebo využít kontaktní formulář na naší webové stránce. Ozveme se vám zpět.
Co znamená vaše logo?
Není trojzubcem Poseidona či Neptuna. Není to ani znak hinduistického boha Šivy, ačkoli v jeho pojetí znamená sílu. Nejsou to dokonce ani vidle k přehazování vody či hnoje.
Mé logo symbolizuje řecké písmeno psí (Ψ). To je tradičně používáno jako symbol psychologie. Toto písmeno je začáteční písmeno řeckého slova „psyché“, které znamená duše nebo mysl. Proto je psí často spojováno s vědou o psychologii, která se zabývá studiem mysli a chování lidských bytostí. Symbol psí může být také chápán jako reprezentace lidské psychiky, včetně všech jejích složitostí a hloubek, které se psychologie jako obor snaží prozkoumat a pochopit.
A tak si mne mé logo našlo, přišlo mi příznačné.